О том, что за руками как визитной карточкой женщины, необходимо регулярно и правильно ухаживать, сегодня знают, пожалуй, все. Маникюр – мега популярная как салонная, так и домашняя процедура. А как насчет ног, а если быть точнее, стоп? Здесь дела обстоят несколько иначе. Многие не обеспечивают своим ножкам надлежащий уход, ссылаясь на то, что их в обуви не видно, что это излишество, нет времени или денег для посещения салона, не знают, как сделать педикюр дома самостоятельно и т.д.

Но если есть желание, чтобы ноги выглядели красиво и были здоровыми (да-да, уход за стопами – это не только об эстетике), без периодических уходовых мероприятий не обойтись. Есть время, желание, средства – можно пойти к мастеру. Он сделает свою работу, а вы будете наслаждаться результатам. Если же чего-то из перечисленного не хватает, вы вполне можете справиться сами. А как правильно делать педикюр дома, мы сейчас вам детально расскажем.

Начнем с самого начала, или Зачем делать педикюр?

Ухаживать за ногами обязательно, прежде всего, по гигиеническим соображениям. Не только красить ногти лаком в летний период, во время преимущественного пребывания в шлепанцах и босоножках, но и в другие сезоны. Специалисты рекомендуют превратить уход за ножками в круглогодичную процедуру с оптимальной периодичностью 3-4 недели. И кстати, лаком пользоваться совсем не обязательно – к гигиене это особо не относится. Разноцветные лаки – скорее, дело вкуса, что кому нравится. А вот есть ряд косметических продуктов, которые куда более важны, например, средства для удаления огрубевшей кожи и натоптышей, увлажняющие крема для стоп, освежающие спреи для ног и др. Именно они и должны формировать основу арсенала уходовой косметики для педикюра.

Но вернемся к нашему вопросу. Так зачем делать педикюр зимой, осенью и вообще целый год?

Главная функция педикюра – поддерживать здоровье и предотвращать различные болезни ног. Грибковые поражения, в том числе дерматомикоз, которому способствует повышенное потоотделение ног, шелушения, трещины, ороговевшие участки, натоптыши, вросшие ногти – эти и другие знакомые большинству проблемы можно решить или не допустить, если словосочетание «домашний педикюр» сделать для себя полезной привычкой. Мы сейчас не утверждаем, что со всеми заболеваниями ног можно справиться самостоятельно в домашних условиях, и нет смысла обращаться к специалисту. Нет. Подолог (врач, специализирующийся на болезнях стоп) – очень важная и нужная профессия. Но если ситуация не запущенная и проблема поддается решению своими силами (а профилактика тем более), то прибегать к медицинской помощи не обязательно.

Считаем, что вторая по значению функция – обеспечение комфорта и хорошего настроения. Когда кожа мягкая и нежная, ногти аккуратно подрезаны, заусенцы не доставляют дискомфорта сами по себе и зацепляясь за одежду – это очень приятно. Суть понимаешь, когда обратное дает о себе знать и подпарчивает жизнь: настроение ухудшается, хода теряет былую уверенность. Вот тогда-то многие и начинают делать педикюр. Хотя по-умному – лучше подобное не допустить, чем после не знать, как с этим быть, и постоянно ощущать неудобства.

На третье место мы без угрызений совести ставим эстетический аспект. Совершенно осознаем, что для многих, кто делает педикюр дома или у мастера, именно эстетика пальчиков и стоп, в целом – в приоритете. Мол, хочу, чтобы ноги выглядели красиво и ухоженно, и точка. Но ни о какой красоте и речи быть не может, если кожа и ногти ног не будут здоровыми. Сначала важно обеспечить их хорошее состояние, следом подтянутся комфортные ощущения, ну и красота (естественная или с лаком на ногтях) не заставит себя долго ждать.

Так что разобраться, как сделать педикюр в домашних условиях – не прихоть, а вполне закономерная потребность каждой женщины.

Виды педикюра

Перед тем, как приступать к делу, нужно понимать, что выполнять процедуру можно разными способами. И что педикюр – это внимание не только ногтям и пальцам, а полностью стопам.

Единственной схемы с точными шагами, от которых не отступить, нет. В наше время стоит узнать все варианты, как можно делать педикюр самой, и подобрать то, что подходит больше всего именно тебе.

Существуют такие основные разновидности педикюра:

  • классический обрезной. Предвидит предварительное размягчение стоп в теплой воде. В работе могут использоваться ножницы, щипчики, пемза и другие инструменты. Такой уход помогает улучшить внешний вид ногтей, предотвратить проблемы с ногтевой пластиной, отлично справиться с кутикулой при ее сухости, жесткости и плотном прилегании;
  • европейский необрезной. Также предусматривает замачивание стоп в массажной ванночке или другой имеющейся емкости с теплой водой. А что при нем не предусмотрено, так это обрезание кутикулы. Удаление кожицы у основания ногтя происходит более щадящим, совершенно атравматическим способом. На помощь приходят специальные средства-ремуверы (смягчающие крема) и апельсиновые палочки. Примечательная особенность европейского педикюра – возможность существенно замедлить рост кутикулы. Сегодня это один из наиболее оптимальных вариантов для дома, пользующийся большой популярностью;
  • комбинированный. Практически тот же классический. Однако вместо пемзы для обработки стоп задействуется аппарат для педикюра;
  • аппаратный. Не требует предварительного распаривания ног и каких-либо других подготовительных мероприятий. Делается по сухой коже специальным аппаратом (фрезером). С помощью разных насадок можно деликатно и эффективно выполнять все манипуляции: удалять кутикулу, придавать форму ногтям, чистить пятки, сглаживать мелкие трещины и снимать гель-лак;
  • кислотный. Предвидит обработку стоп средствами на основе фруктовых кислот, не травмирующих поверхность кожи;
  • бразильский. Кожа размягчается при помощи специальных носков с кремовым наполнением;
  • SPA-педикюр. Превосходный способ расслабиться, выполнить тонизацию, укрепление и оздоровление своих ног. Помимо стандартных гигиенических мероприятий, предусматривает ряд уходовых ритуалов с применением, в частности, пилингов, кремов и масок. Заканчивается, как правило, релаксирующим самомассажем ступней. Таким образом, полезное совмещается с приятным;
  • медицинский. Приходит на помощь, когда появился грибок ногтей, есть глубокие трещины, болят мозоли и натоптыши. Не вариант для домашних условий. Находится в компетенции исключительно доктора-подолога.

Педикюр дома: что нужно?

Следует подготовить индивидуальный набор для домашнего педикюра.

Из инструментов и вспомогательных материалов понадобятся: ванночка (емкость для размачивания), специальная терка для педикюра (она же – педикюрная пилка для кожи стоп), пемза для ног, щипчики по типу маникюрных, металлический пушер или апельсиновые палочки, высокоабразивная пилка для ногтей, полировочный баф, ножницы. Металлические инструменты необходимо стерилизовать перед использованием и после него, чтобы польза от процедуры не обернулась вредом.

Помощные средства для педикюра в домашних условиях:

Если предвидится нанесение декоративного покрытия на ногти, то тогда еще будет нужен лак. В случае с гель-лаком дополнительно – база, топ, средство для удаления липкого слоя и прочие соответствующие косметические продукты, плюс лампа для сушки ногтей.

Ключевые этапы педикюра дома

Итак, педикюр зачем делать, выяснили. Какие его виды возможно применить, разобрались. Какие инструменты и средства для домашнего педикюра необходимы – с этим тоже понятно. Осталось пройтись непосредственно по этапах и узнать, что к чему.

√ Снятие старого покрытия (если такое имеется) и коррекция формы ногтей. С формой ногтей на ногах, в отличие от рук, лучше не экспериментировать. Желательно стричь и подпиливать их, учитывая естественное начертание ногтевой пластины. Квадрат или мягкий квадрат – то, что нужно в большинстве случаев. Придавайте форму абразивной пилкой. Подпиливайте плавно, двигаясь в одном направлении от края к центру. После можете отполировать поверхность бафом (правильное движение – от кутикулы к краю).

√ Принятие ванночки для ног. Может использоваться натуральная морская соль для ванн. Кто-то любит добавлять в воду травы или эфирные масла. В продаже также не составляет труда найти специальный раствор для педикюра, но они производятся, обычно, на основе той же морской соли. Если ничего нет под рукой, а процедуру откладывать не хочется, можно использовать гель для душа или мыло. Подержите ноги в теплой воде (не более 40 ℃) минут 10-20, чтобы распарить кожу и кутикулу. Тем временем можете почитать книжку, посмотреть видеоролик или попросту отдохнуть, ничего не делая. Это ваша пора для расслабления. По завершении выньте ноги из воды и насухо вытрите полотенцем.

√ Мягкая эксфолиация. Не уделить внимание пяткам и стопам – все равно, что и не сделать педикюр дома. Берите педикюрную пилку или натуральную пемзу (при аппаратной процедуре – фрезер) – и делайте стопы нежными и ухоженными. Если есть сильно проблемные места с надоевшими мозолями, натоптышами и огрубелостями, перед пемзой/теркой/аппаратом задействуйте кератолитическое средство. Если все более-менее нормально, можно использовать скраб либо для всей стопы, либо только для ее верхней части с более нежной кожей. Наша особая рекомендация – скраб для ног из вулканической пемзы и перлита.

Обратите внимание: эксфолиацию следует выполнять на сухую кожу, не сильно усердствуя, чтобы не повредить. Если перестараться, можно снять лишний слой кожи, что плохо скажется на ее эластичности и ваших ощущениях. Более того, поврежденная кожа начнет усиленно защищаться, а вы не просто не избавитесь от мозолей – получите новые. Так что запомните и всегда следуйте главному правилу эксфолиации стоп – мягко, аккуратно и в меру.

√ Уход за кутикулой. Когда уход за стопами осуществлен, самое время заняться кутикулой. Что именно предстоит делать, зависит от того, какой педикюр дома самостоятельно выполнять вы предпочли – обрезной или необрезной.

Если решили обрезать эту кожицу, сначала отодвиньте ее металлической лопаткой либо деревянной палочкой. Давить и делать слишком глубокий захват не нужно, иначе можно повредить матрицу и спровоцировать деформацию ногтевой пластины. После воспользуйтесь кусачками (накожницами) или маникюрными ножницами. Инструмент должен быть острым и легко раскрываемым, чтобы не было лишних сложностей в работе, а результат порадовал. Когда кожица удалена, нанесите антибактериальное заживляющее масло для кутикулы и ногтей, чтобы обеспечить успокаивающий эффект, поспособствовать восстановлению и заживлению микроповреждений, не допустить попадание внутрь бактерий.

Если выбрали необрезной домашний педикюр, на помощь придет ремувер для кутикулы. Он может быть щелочным или кислотным. Первый – более щадящий и его по завершении действия можно просто смыть водой. Второй как более агрессивный требует дополнительной нейтрализации щелочью, чтобы не допустить пересушивание кожи и ожоги. Наносится гель-ремувер по горошинке на каждый ноготь и растворяет кожицу у его основания. Остатки убираются салфеткой или инструментом.

√ Массаж и увлажнение. Это может быть как завершающий этап домашнего педикюра, так и отдельный ежевечерний ритуал. Возьмите хороший питающий и увлажняющий крем для ног (как вариант – успокаивающий и тонизирующий массажный гель) и нанесите его легкими массажными движениями на ступни, уделив каждой поочередно хотя бы по 20 секунд. На участках с мозолями можете протестировать пощипывания и покручивания, чтобы восстановить на них со временем эластичность кожи.

Готовы попробовать сделать педикюр в домашних условиях? Приступайте! У вас все получится! Ваши ножки обязательно отблагодарят вас здоровьем, комфортом и привлекательностью. А необходимые средства для педикюра вы всегда можете купить в нашем интернет-магазине.