Дополните сухой массаж щеткой с кактусовым ворсом очищенным кокосовым маслом, и ваша кожа станет невероятно гладкой, нежной и шелковистой на ощупь. Чтобы достичь желаемого результата необходимо соблюдать основные правила сухого массажа: Движение снизу вверх
При проведении массажа обязательно двигайтесь по направлению лимфотока: снизу вверх. От растирания ступней, лодыжек, икр, коленей, к круговым движениям по бедрам, проработке рук от пальцев к плечам. Несколько нежнее нужно нажимать на тело. Живот массируется только по часовой стрелке.
Постепенное увеличение интенсивности
Не пытайтесь сразу достичь заметных результатов, начинайте с легких поглаживаний и постепенно увеличивайте силу нажатия. Если после процедуры ощущается дискомфорт, в следующий раз нужно уменьшить время массажа и силу нажатия.
Продолжительность
Сухой массаж занимает не более 7-10 минут.
Восстановление водного баланса
После массажа примите контрастный душ, выпейте стакан теплой воды с лимоном и нанесите на тело кокосовое масло.
Способ применения: 2-3 раза в неделю проведите согревающий массаж сухой щеткой по сухому телу, двигаясь снизу вверх, избегая участков с раздражениями, сыпью, порезами, варикозом. После массажа примите контрастный или прохладный душ и нанесите кокосовое масло массажными движениями.