Зима – сложное время для кожи, и кожа ног здесь – не исключение. С наступлением холодов наши ноги подвергаются ряду негативных воздействий: длительному влиянию низких температур и резким температурным перепадам, несоответствующей влажности воздуха, давлению от плотно прилегающих носков и колгот… В результате дают о себе знать сухость, шелушение, образование трещин и натоптышей, появление или усиление неприятного запаха и многие другие проблемы. Заметные изменения в климате, постоянное ношение обуви и недостаток влаги могут сделать кожу ног сильно податливой к стрессам, а тебя – страдающей от неприятных ощущений. Поэтому знать и уметь совершать уход за ногами в зимний период обязательно.

В этой статье мы рассмотрим, как ухаживать за ногами зимой эффективно, какие процедуры следует добавить к своим бьюти-ритуалам и с помощью какой косметики их можно реализовывать, чтобы быть довольной результатами по максимуму. Читай, мотай на ус, превращай теорию в практику – и твои ножки гарантированно отблагодарят тебя здоровьем, нежностью и свежестью.

3 главные зимние опасности для ног:

  1. Сильная сухость. Зимой наши ноги оказываются в зоне риска из-за чрезмерной сухости. Плотные носки и обувь, создавая дополнительный барьер для холода, препятствуют нормальному воздухообмену, а в помещениях с централизованным отоплением воздух становится пересушенным. Особенно это вредно для стоп – участков тела, на которых практически отсутствуют сальные железы, способные обеспечить естественное увлажнение, и где кровообращение происходит весьма скудно. В результате пятки могут покрываться трещинами, а поверхность ступней – подвергаться образованию мозолей и натоптышей. Жить со всеми этими неприятностями крайне нехорошо, а частенько еще и болезненно, поэтому нужно своевременно от них избавляться, реализуя надлежащий уход за пятками зимой, за пальцами, стопами и ногами, в целом.
  2. Чрезмерная потливость. Второй угрозой для ног зимой выступает интенсивное потоотделение, вызываемое частым и продолжительным использованием теплой обуви с формированием избыточного воздухозащитного слоя. Находящиеся в тесных ботинках и теплых носках ноги становятся приютом для различных болезнетворных организмов. Повышенная влажность также способствует появлению неприятных запахов. Борьба с чрезмерной потливостью становится неотъемлемой частью заботы о коже ног в зимнее время.
  3. Грибковые инфекционные и механические поражения. Зимой возрастает вероятность заражения грибковыми инфекциями, особенно из-за повышенной потливости. Теплые, влажные условия в обуви способствуют развитию грибков и бактерий. Помимо этого, недостаток внимания к ногам может привести к механическим повреждениям, таким как вросшие ногти, трещины кожи и подобное. Поэтому в условиях зимнего холода важно уделять достаточно внимания регулярному уходу за ногами. Делать педикюр нужно не только летом, но и зимой. А как правильно делать педикюр дома, подробнее узнавай из нашей статьи.

Очищение и удаление огрубевшей кожи

Теперь перейдем непосредственно к зимним уходовым процедурам, которые обеспечат здоровье и красоту твоих ножек. И начнем с этапа очищения. Очищение – это всегда база, на которой основывается любой уход, будь то за лицом, телом или ногами. Только чистая кожа способна полноценно впитывать питательные вещества и увлажняющие компоненты.

Для обычного очищения ног можно применять свой любимый гель для душа в ходе ежедневных водных процедур. Но обычного очищения, как ты догадываешься, зимой недостаточно. Да, оно важно и необходимо, но должно дополняться и другим домашним очищающим уходом.

Не пренебрегай применением аксессуаров. Пилка для педикюра и натуральная пемза станут верными спутниками в уходе за стопами зимой.

Два-три раза в неделю хорошо использовать скраб для ног, например, средство из вулканической пемзы и перлита Foot Professional Care Mr.SCRUBBER. Этот скраб тщательно очищает и освежает кожу ног, действенно отшелушивает отмершие клетки, имеет легкий дезинфицирующий эффект. С ним твои стопы будут мягкими и гладкими, риск появления затвердений и натоптышей уменьшится, ты ощутишь небывалую легкость, свежесть и чистоту. То, что надо! То, чего так часто не хватает в зимние холода!

Особый акцент в морозное время следует делать на борьбу с натоптышами и огрубеваниями кожи. Если предотвратить проблему не удалось и ее необходимо решать, бери на вооружение гель-кератолитик для ног Foot Professional Care Mr.SCRUBBER. Он эффективно и одновременно щадяще устраняет мозоли, натоптыши и огрубения кожи ног. Быстро размягчает, обеспечивает легкое удаление верхнего ороговевшего слоя и, что не менее примечательно, существенно замедляет повторное огрубение стоп. Кожа после его применения становится мягкой, нежной и гладкой, сухость и шелушения убираются, а микротрещины заживают. Обрати внимание: гель-кератолитик – средство не для ежедневного применения. Оптимальная частота использования – 1 раз в 3 недели. Как правильно им пользоваться и что еще нужно учесть – детально расписано в описании к товарной позиции на сайте. Заходи и ознакамливайся. 

Введи скраб и гель-кератолитик для ног Mr.SCRUBBER в свой зимний уход – обеспечь своим ногам интенсивное очищение, профилактику проблем, связанных с огрубеванием кожи, и избавление от них. Регулярное включение этих продуктов в уход за ногами поможет поддерживать красоту и здоровье кожи даже в самые холодные месяцы года.

Дополнительную информацию по данной подтеме можешь почерпнуть из нашей другой статьи: «Как избавиться от загрубевшей кожи на ногах, трещин на пятках?».

Увлажнение и питание: восстановление мягкости и гладкости

Отличный способ противостоять чрезмерной сухости, в том числе и в зимний период – использовать питательный и увлажняющий крем для ног. Если в твоей домашней косметичке нет такого средства или то, что имеется, не справляется со своими задачами, попробуй крем Foot Professional Care Mr.SCRUBBER.

Этот крем для стоп насыщен увлажняющими компонентами, которые глубоко питают и восстанавливают кожу, делая ее гладкой и мягкой. Он предотвращает сухость и шелушения. Подходит для ежедневного использования. При нанесении на чистую сухую кожу в умеренных количествах обеспечивается максимальная эффективность и не создаются благоприятные условия для развития грибка. Совмещать нанесение крема рекомендовано с легкими массажными движениями (что дает массаж стоп – чуть ниже).

Больше информации о том, зачем нужен крем для ног и как его правильно применять – здесь.

Ванночки, массаж и зарядка: отдых и расслабление

Не только косметикой и аксессуарами должен осуществляться зимний уход за стопами. Ногам, которые целый день находились в теплой обуви, нужно расслабиться и отдохнуть. Для этого уделяй внимание трем аспектам:

  1. Ванночки для ног зимой – то, чем не следует пренебрегать. Теплые ванночки (не горячие, дополнительно пересушивающие кожу, а именно теплые) рекомендованы не только при замерзании, но и просто для стимуляции кровообращения. Отличный вариант – ванны для ног с применением натуральной морской соли, способствующей очищению, отшелушиванию и минерализации, плюс нанесение крема. После проведения такой процедуры вечером, с утра твои ножки порадуют тебя нежностью и шелковистостью.
  2. Массаж стоп – прекрасный способ быстро снять усталость ног в домашних условиях. Просто руками помассировать каждый пальчик одной и другой ноги, пятки, погладить стопы – замечательная процедура. Выполнять ее хорошо после ванночки и совмещая с нанесением крема или массажного геля. Попробуй использовать с этой целью массажный гель Foot Professional Care Mr.SCRUBBER – не прогадаешь. Он эффективно противостоит тяжести и отекам. Успокаивает кожу, делает ее гладкой, увлажненной и мягкой. А еще тонизирует и не дает появляться сосудистым звездочкам. С этим средством на основе ментола и лошадиного каштана твои ножки гарантированно получат столь необходимый им отдых после долгого изнурительного дня, ощутят легкость и станут еще красивее. 
  3. Зарядка для ног. Тяжелая обувь, то холод, то перегрев, ходьба по скользким тротуарам – зимой есть немало специфических факторов, негативно влияющих на ноги, повышающих их усталость. И есть один хороший способ минимизировать эту усталость в течение дня, пока не будет реализован нужный вечерний уход за ногами зимой. Речь идет именно о периодической зарядке. Имеешь минутку – разомни свои ножки: подвигай пальцами вверх-вниз, покрути голеностопным суставом поочередно то в одну, то в другую сторону. Результат тебе точно понравится!

Антибактериальная защита: забота о здоровье ногтей и кутикулы

Для полноценной реализации зимнего ухода не забывай уделять внимание ногтям и кутикуле. Используй для этого антибактериальное заживляющее масло Rosemary Foot Professional Care Mr.SCRUBBER, сделай его неотъемлемым элементом заботы о ногах – и будет тебе счастье.

Это не просто косметическое средство, это настоящий терапевтический опыт для твоих ножек. Этот продукт разработан с учетом особенностей ногтевой пластины и кутикулы, предоставляет комплексный уход за кожей ног зимой, который не только улучшает внешний вид, но и поддерживает здоровье ногтей и окружающей кожи. Сочетает в себе богатый комплекс масел: аргановое, оливковое, персиковых косточек, авокадовое, миндальное, жожоба, лимонное и розмариновое. Все вместе обеспечивает эффективную поддержку здорового состояния. Один из ключевых эффектов – антибактериальный – предотвращает появление различных бактериальных и грибковых инфекций. Также реализуется поддержка чистоты и здоровья кожи, смягчение и увлажнение. Это особенно важно в условиях зимней сухости, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении для поддержания своей эластичности и здоровья. Еще масло Rosemary способствует заживлению поврежденных участков кутикулы и ногтей, уменьшая риск возникновения трещин и раздражений. А последние, к слову, совсем не являются редкостью в зимний период, когда ногти сталкиваются с перепадами температур и чрезмерной сухостью. 

Используй это антибактериальное масло регулярно в условиях зимних холодов, нанося массажными движениями на ногти и кутикулу – не пожалеешь.

Освежение: легкость и приятный аромат

Свежесть – еще одно ощущение, которого зимой очень часто не хватает ногам. Поскольку в зимнее время нередко возникает сильное потоотделение, так как ноги постоянно закрыты, об обеспечении свежести забывать не стоит.

Для этого можем предложить тебе освежающий спрей для ног Foot Professional Care Mr.SCRUBBER. Он превосходно охлаждает и освежает стопы, дает пролонгированное чувство свежести, устраняет усталость и отечность, смягчает и защищает кожу, совершает антисептическое действие и противостоит появлению неприятного запаха. С ним быстрее регенерируются ткани, снижается вероятность возникновения натоптышей и огрубелостей. То есть этот освежающий спрей – это не только приятный аромат, но и надежная защита от усталости, действенный способ обеспечения ощущения легкости. Зимой без него просто не обойтись!

Общие рекомендации по уходу за ногами зимой

Как можно сделать выводы, качественная натуральная косметика для ног – то, без чего в холодное время года не обойтись. Но чтобы она работала максимально положительно и эффекты обеспечивались комплексно, важно соблюдать ряд дополнительных рекомендаций по уходу за ногами. Обязательно учти и не пренебрегай следующим:

  • разумно и практично подбирай зимнюю обувь. Она должна быть теплой, но не слишком, максимально удобной, комфортного размера и качественной. Ничто нигде не должно давить, иначе повысится вероятность замерзания, появления мозолей, отеков, повышенной усталости ног, трещин, врастания ногтей и прочих негативов. Покупай и меряй сапоги, ботинки на зиму вечером, когда ноги слегка отекли – подберешь правильный размер для повседневья. Учти: высокий каблук на каждый день – не вариант, нагрузки на ноги зимой итак увеличены, в связи с соответствующей погодой. Зимнюю обувь, а также стельки и носки выбирай из натуральных материалов;
  • регулярно обрезай ногти, чтобы не допускать лишнего давления обуви на кожу. А вот кутикулу лишний раз режущим инструментом не трогай. Лучше смягчай кремом или защищай маслом, но не обрезай, чтобы избежать натирания нежного участка обувью;
  • по возможности не пребывай на холоде очень долго. А если так уж выйдет, что придется, то вечером обязательно пройдись по всем этапам ухода, которые мы расписали выше. И еще: не увлекайся демисезонной обувью, особенно, когда температура опускается ниже -5 ℃, чтобы не допустить обморожение пальцев ног;
  • избегай перегрева. Разувайся в помещении и транспорте при первой же возможности. Конечно, в магазине или общественном транспорте этого не сделаешь. Но на работе, к примеру, или в собственном авто, если ты не за рулем, вполне возможно. На офис бери с собой легкую сменную обувь и переобувайся;
  • не увлекайся горячими ваннами и слишком долгим принятием душа. Горячая вода сильно сушит кожу, а если еще учесть качество водопроводной воды, которая есть в распоряжении у большинства из нас, то одно, наложенное на другое, крайне вредно для кожи всего тела и ног в том числе. Пересушить и ухудшить состояние кожных покровов из-за длительного контакта с несоответствующей водой проще простого. Не допускай такого.

Следуй этим правилам, которые предусматривает уход за ногами в зимний период, используй специальные косметические средства для ног – и твои ножки всегда будут здоровыми, красивыми и отдохнувшими!